Amy Holier

计划有变，阿可身体不适她的行程要推迟两天。我还是原计划行事。本来是等她11号过来，12号一起上火车。可是现在，她要改到16飞到拉萨。这回我在火车上的日子就要难熬了。不过还好，她只比我晚到一天。这回就更应该把计划做详了。感觉现在的勇气真是不如从前了。去云南的时候，就跟个傻大姐似的，还没弄明白怎么从昆明到丽江呢就已经坐上开往昆明的火车了。谁料蒙头蒙脑的，一个人就能安全抵达丽江。这回不行了，总觉得心里没底。或许是高处不胜寒的缘故吧！计划仍在进行。。。

前面的计划略有改动。 

继续我的行程安排，每次写计划的时候，就好像身在其中。原来在家做梦也能感受到旅行的快乐。今天打算主要写写闲逛。因为旅行的乐趣全在于闲逛，在闲逛中发现新奇，在闲逛中品味生活，在闲逛中体会生命的意义。。。

D4. 15日 闲逛：大昭寺、八廓街

闲逛，这个词是阿可给的。闲着没事，到处逛逛。完全把旅行中的那种悠闲自得的状态表现出来。不过，我更愿意叫它漫游。（哈哈，不收服务费哦）漫步、游走才能真正的在理性上认识到我是真真切切的在路上。不管在哪里，没有目标、没有任务散漫的像一只穿梭在珊瑚群中的海星。嘿嘿，扯远了。不管是闲逛还是漫游，找到恰到好处的地点才能给旅行添彩。 上午浏览大昭寺，所需时间定在2个小时。然后，到八廓咖啡厅或玛吉阿米一边喝点饮料。在雪域餐厅品尝一下尼泊尔餐，感受一下异域美味（在大昭寺广场右侧50米）。下午3：00去布宫买第二天的门票。订票：每日下午5时，布达拉宫开始发放第二天布达拉宫的 门票的订票单，旅客不需要交纳任何费用，需要携带身份证件，1人限订4张门票，并出示4个人的身份证件。由于旅游较多，必须提前1-2个小时前去排队。据 说已经涨到三百元。但是很多去过的朋友说没有那么贵。找对人买200块钱就能买到。

大昭寺：

门票：70元/人

开放时间：9：00-17：00

交通：住在市中心可步行前往，乘中巴可在藏医院下车，成三轮车4.00元。在市内打车无论在哪都是10元。我们要下榻的旅馆就是市中心，所以可步行前往。哈哈，天助我也。

注：若在大殿内摄影需另会￥90元买一张摄影许可。第一次买票后最好保留门票，以后几天再去时仍然有效。请寺庙里提师傅讲解，￥50元/次。下午在2楼平台会有喇嘛辩经。

八廓街：

八廓街最初只是围绕大昭寺的一条转经道，也就是“八廓”。 西藏佛教认为，以大昭寺为中心顺时针绕行被视为“转经”，表示对供奉在大昭寺内释迦牟尼佛像的朝拜，是拉萨著名的三条转经道线路之一。去八廓街，有一个地方一定要去看一看：玛吉阿米酒馆。八廓街的建筑大都是白色的，只有八廓街东南角有一栋涂满黄色颜料的两层小楼。这里就是六世达赖喇嘛仓央嘉措的密宫。

 

特别提醒：

• 方向：转八廓街要按顺时针方向。 时间：逛八廓街别太晚．因为晚上6点之后八廓街一般就变成集贸市场，以卖小日用品为主了。而且街内的小巷子岔道多。晚上很昏暗，容易迷路。 旧货：由于某些不可知的原因，在八廓街上的摊主们坚信旧的东西一定能卖个好价钱出来。所以他们经常会拿着崭新的东西说：这是旧东西。其实这只是对于价值的一种肯定，并不表明他们的判断力有任何的问题。 砍价：在八廓街购物，一定要学会和摊主砍价。同样的一件物品，不同摊主的开价经常能相差10倍。买时多问几家，别急。不同的东西水分也不一样，要价最离谱的东西一般就是天珠，买的时候一定要小心。
• 特别优惠：根据古老的习俗，藏族摊主会对自己每天第一位买主和收摊前的最后一位买主比较优惠，并用从第一位买主那儿收来的钱在货摊的商品上拍打几下，以示招财进宝。
• 切记：这一天一定不能买东西，控制自己的购物欲望。因为没有办法再拿更多的行李，也不能第一天就花掉自己的盘缠。从尼泊尔回来后就可以买一些了。

D5. 16日 接阿可、办签证、游布达拉宫 寻找搭伴拼车的驴游

上午去布达拉宫。早上7：30起床不算晚吧。呵呵，还好，预计要住的那两家旅馆离布宫广场都不远，步行只要十几分钟。一上午的时间总够了吧！中午去布达拉宫西侧的雪神宫藏餐厅享用一顿地道的风味餐。

开放时间：9:00-12:00，中午休息，下午15:30再重新开放，至16：30

游览建议：游客可从正门、后门进入二种方式参观布达拉宫，效果一样，但初到拉萨的游客，为了节约体力，建议乘出租车从后山到达布达拉宫的顶部，然后从顶部沿布达拉宫走下来，车费约10元，可以节约不少时间及体力。

下午接阿可然后一起去办签证，还有时间的话就寻找搭伴拼车的驴子。

哈哈，计划的这两天大概就是这样了。随时更新。祝大家晚安，我要去呼呼了！

 护照终于办下来了，就好像是一把万能钥匙，以放纵的名义游走在世界的各个角落。没想到，虽然中间出现了一些繁琐的事情，但是我的护照还是如期而至。现在钥匙有了就差迈出家门的那股勇气了。呵呵，在积攒勇气的同时也要做好准备工作哦。开始研究路线。阿可发来一个行程安排。我来细化，争取到那边一切都能按照计划行使。

D1.   12日    石家庄上火车往拉萨

从北京西到拉萨的车次是T27次，（坚决不能上错车） 从北京始发时间是21 : 30到达石家庄是23 : 55开车时间为23 : 58。途经西安（09 : 06 09 : 21）兰州（15 : 56 16 : 11）西宁（19 : 04 19 : 12）格尔木（06 : 21 06 : 41）那曲（16 : 51 16 : 57）最后到达拉萨的时间是晚上20 : 58

D2.   13日    火车上

D3.   14日    拉萨

到达拉萨以后直接前往已经预订好的旅馆。目前有两个旅馆作为参考：

一、拉萨东措·国际青年旅馆。

地址：拉萨市北京东路10号 城关区政府对面。

交通：打车30块钱到达市内

价格：50-360/间

电话：0891-6273888转8888 6330683

特色：全球首家藏族风格的青年旅舍，园内有休闲草坪、古井（500年历史），染坊遗址等藏式文化景观。

二、八郎学旅舍。　　

地址：位于北京东路43号，近于北京东路西端，由布达拉宫向东行可到达。

价格：双人间70元，三人间每人30元

电话：6323829

特色：房间是藏式装磺。共有94间房，双人房共64间。其余是26间四人房、3间 单人房及1间6人房。中厅的另一栋楼有澡盆浴室，热水供应时间为10：00-13： 00，15：00-19：00。有餐厅，有自行车租用服务。另外还有提供旅游咨询的窗 口及邮件递送服务（10：00-12：00）早、中、晚各供应一次热开水。在八郎 学每餐只需花10元钱就能在餐厅内饱腹，汉堡烤肉饼相当美味，早餐时间为9： 30-11：00，晚餐时间则为18：30-23：00，自行车车租金1小时2元，1天20元。 暂时寄物费1天5元，洗衣服免费！！！（这个服务太棒啦~）

  这些旅馆都设有留言张贴板，上面写满了来自世界各地的旅游者招募游伴的信息，很方便，很有趣，这是西藏旅游一个非常独特的现象，因为交通不便，必须租车；因为费用昂贵，必须找人分担；因为找人分担，认识了很多新朋友（不排除有浪漫的故事发生哦~~）！！

D4.   15日    办签证，闲逛

第四天，要早点起床哦。到拉萨的尼泊尔大使馆办理签证。据说很好办，第二天就能够获取。

尼泊尔领事馆的地址：拉萨林卡北路（罗布林卡对面），手续简单，贴一张相片，填一张申请表即可，免费，一般是第二天可取，如果跟官员说说也可以当天下午5点取。

闲逛：八角街、等待领取签证。

D5.   16日    闲逛

闲逛：布达拉宫，领取签证。

 

好累啊，今天就先写到这吧。明天继续。。。

很奇怪这么好吃的咖喱味道，怎么就会被爷爷说成是一股大料味！难得下厨一次，吃得自己倒是满心欢喜，就是遭到家人的非议。幸亏把做饭的全过程记录下来，大家给我评评理。

3人份咖喱调料一份

土豆两个、胡萝卜两个、洋葱头一个切成丁

把咖喱掰成块状

这一步就很复杂啦。将油倒入锅内，进行热锅。然后把这些蔬菜丁放到锅内翻炒，炒熟后倒入500cc的水，盖上盖儿，中火时分钟。这个时候可以开始做牛肉了。把牛肉切丁（或者鸡肉、猪肉可根据个人口味改变）放入高压锅内，放入调料（盐、葱、姜、大料、水）。焖20分钟。

接下来，就可以拿一本杂志等在旁边休息一会啦！

10分钟后，停火把咖喱块放到煮好的菜丁里，等到他自然溶解。哈哈，就是这个样子啦！然后把做好的牛肉放入锅内，开火中火五分钟。

最后一步，把精心调制的咖喱料浇汁浇到米饭上。哈哈，一切ok啦！注：忘了交代米饭了。之前就要把米饭用电饭锅做好。不然你就要吃到凉凉咖喱饭了。呵呵，这样色、香、味俱全的咖喱饭就完工了。真是美味极了，不信你试试。（注：必须喜欢咖喱味道的可以尝试哦。）

今天下午一起床就到公安局把本该两年前就落户的户口上上了，警察阿姨问我和户主的关系时，黑眼仁儿从11点的方向瞟过来，好像我是个终于能够落户省会城市的外来打工妹一样！（老子六年前上大学时就是从你这迁出去的）我心里一边想着，一边从兜里掏出三块五毛钱的手续费交给她。不过想想，要不是为了去办护照，我才懒得去上户口呢，可能现在还是个“小黑人儿”呢！中国的户籍制度真TMD无聊！有了身份证还得要户口，有了户口还得分农业和非农业！有区别吗？你再是城市人，你祖宗也是农民，怎么现在的人就这么忘本呢！？办完户口紧接着警察阿姨又让我去办第二代身份证，其主要目的是为了收那20块钱的照相费吧！

不管怎么说户口是上上了，紧接着赶到了出入境管理处，填表，照相，交钱，摘眼镜（为了照相已经摘了两次隐形眼镜了），结果发现落户未满一年的必须出具派出所有关证明，然后发函至原迁省份进行证明。当然是证明我在这六年间有没有非法劣迹。原本10个工作日就能办下来的护照，这回不知道会拖到猴年马月。看看时间，再回去开证明已经来不及了，还是明天吧！

还好带上了游泳的装备，顺道去游个泳也不算白费半天功夫。今天游泳馆的人很少，我，发小，发小的妈妈，陌生男子，一共就四个人。整个游泳馆都是我们的，水很清，清到我能低头看到自己的脚趾头。一个小时的喝水吐水的运动后，我们去吃了那个传说中的烤鱼，就是这条鱼让我想起了上学的那个城市。那样的味道，那样的环境，又让我经历了一次曾经拥有的美好时光。

回到家，开始胡言乱语写下了这篇博客。 

计划了很多事情，但总是不停的为自己寻找可以推脱的借口，既然知道自己会推托，奇怪当初干吗还要计划这些事？！开始坚持每天晚上到离家不远的游泳馆去游泳，办了一张月卡，不知道为什么要这么自虐，月卡也就意味着每天都要去。办卡的时候，接待小姐还都是一脸狐疑的看着我，“能保证天天来吗？”看来这样的事，接待小姐见多了，估计是办的人多来的人少。

不过办了这张卡以后还是获得了有生以来最大的收获。记得，老爸从我三岁的时候就开始教我游泳。可是一直到我24岁还是一只旱鸭子，我也不知道为什么会对水里的运动这么迟钝，反正就是年年教，年年都学不会。记得最近一次游泳应该是在海南，其实那也不是游泳啦，是跟着教练在海里潜水，我还记得当时教练给我上氧气瓶的时候我对他说，不会游泳正好可以潜到海底。那一次差点让我在海面上狂吐（潜水的正常反应）。我一直是不怕水的，可我就是学不会游泳。即便是教练把我带到海深十米的地方，周围黑黢一片像个深渊，只能听到自己呼吸氧气和气泡涌出氧气瓶的声音，那个时候我也没有怕过水。只是，只是我就是无法融入到水中。曾经同学们都叫我大秤砣，我也一直怀疑自己的密度是不是比海水还要大。然而就在几天前，我竟然奇迹般的学会了，而且是自学成材。连我的发小都惊呆了，曾经死活也学不会的旱鸭子，现在居然也能漂浮在水面上了。是呀，感受漂浮的滋味，液体的柔软，水的温度，原来沁浸在水中是如此的美好的事情。

学会游泳也许是我是我这两年最开心的事了。

加油，加油……

突然想起那部《罗拉快跑》，和自己前几天的境况相比简直如出一辙。生平头一次感受到了马不停蹄的滋味。24个小时被分解得支离破碎，但总是有一个元素贯穿始终——跑。

跑出家门，跑向bus,跳出车门，跑向栏目，从栏目跑向机房，从粗编跑到上载，从上载跑到精编，从这个门跑进那个门，从现实的镜像跑进虚幻影像，甚至在梦境中也都是狂奔在荒野中，从虚幻又跑回现实……周而复始的半个月，终于彻底的颠覆了我24年来赖以生存的生活习惯。一种不情愿的责任感注入到血液中，这种责任驱使着仿佛已不是附着在我身上的两条腿去完成使命。腿不在身上，魂不在躯壳，只有一种意识支撑身体，跑。。。

就好像“人”这个字，一撇一捺相互支撑，这就是责任。所以，人是为责任而活，也是为责任而跑。也许这是我在经历了连厕所都顾不得上的繁忙后才真正悟到的做人道理。我跑得很累，但我还是要继续跑。直到跑到人生的终点。

今天特地去超市买了一些玫瑰茄。因为前几天看到李静的淑女学堂里有介绍。所以就专程去买了一些回来准备给自己繁忙的工作添加一些花香的味道。
好了，现在就教大家怎样去冲一杯养颜、消脂又好喝的玫瑰茄花茶。
先向大家讲述玫瑰茄的营养成分以及作用：玫瑰茄又名洛神花，是云南名贵花卉，精选初绽花蕾加工而成，富含人体氨基酸和丰富的蛋白质、有机酸、维生素C、大量天然色素及多种矿物质。它可以清热解毒、帮助消化、利尿消水肿、养血活血、养颜美容、消除宿醉。
材料：玫瑰茄４到５个、玫瑰花茶４到５朵、山楂干２到３片、方糖１到２块
　做法：先将玫瑰茄用温水浸泡５分钟（水适量，最好是刚好淹盖玫瑰茄。一定要是温水，开水会破坏玫瑰茄的营养价值）随后将玫瑰茄水倒入另外一个杯中，放入玫瑰花和山楂干，根据个人口味放１到２块方塘。最后倒入开水，沏满一杯即可。
　这样一杯好看又营养的玫瑰茄花茶就大功告成。玫瑰茄浸泡出来的水成宝石红的颜色，非常漂亮。爱美的ＭＭ们不妨试一下，在调配的过程中既可以陶冶自己的情操又可以慰劳自己因为一整天的辛苦工作而造成的憔悴容颜。拿一杯自己亲手制作的花茶，独自站在阳台享受秋风带来夜晚的宁静，不是很惬意嘛！哈哈，生活是用来享受的。这可是寡人的至理名言。

  博客休息了一个月，今天做的第一件事便是打开博客，让这篇文章成为我今天的开始。出门穿了件红白条相间的蝙蝠衫，下面是一条牛仔群，一双白色的运动鞋。这样的装束让我暗暗窃喜。这让我感觉回到了大学时代，轻松自在，而且它很舒服，便于外出采访。到办公室的时候，所有和我一起买这件上衣的同事都惊呼，为什么当时他们没有把这件衣服抢到手。

  此时此刻，我的电脑里在播放宫崎君漫画《天空之城》里的主题曲。刚要扭头推荐给旁边的liliya，便看到了惨不忍睹的画面。liliya用她的食指伸进她硕大的鼻孔！my god!大庭广众之下居然清洁鼻孔。当她发现我在看她时，一个兰花指便向我这个方向弹来！幸亏身手灵敏，以迅雷不及掩耳之势躲过一劫。（是夸张了一点，liliya不要生气哦！）

天啊！一天刚刚开始不能再受到这种打击了！好好工作！好好吃饭！

我有一个姐姐，一个一直对我都很好很好的姐姐。23号是她的生日，因为没能及时送到，所以今晚只能傻乎乎的站在家们口等她来取。昨天去了那家心仪已久的花店，向老板讲述了心目中最美丽的。 老板领会精神后，就真的做出了全天下最漂亮的捧花。好希望姐姐能找到她一直追求的至纯至真的爱情。

于是，一个人，傻傻的，左手抱着那只大，右手捧着那束花站在自家门口。面目表情呆滞不说，还引来过往行人怪异的眼神。呵呵，这样的镜头似乎只能在电影里看到。应该是一个男孩在焦急和幸福中等待自己的爱人出现。不管怎样，我很爱我的姐姐，希望她快乐，幸福。